Kategorier
Allmänt
-
Konditionsträning onsdag 3 juli
2019-07-01
Samling kl 18, Årbystugan. Vet du hur mycket tid du tjänar på att kunna springa snabbt utför? Och hur ofta tränar du på det? Utförslöpning blir en del av träningen på onsdag, häng på.
-
Konditionsträning 26 juni
2019-06-22
Samling kl 18, Odlarskolan, vid fotbollsplan. Förra veckan var det backintervaller och styrka. Vad blir det den här veckan?
-
Träningsläger i Nora
2019-06-19
I samband med Lindebygdens tävling 11/8 ordnas en träningsdag 10/8 med övernattning i OK Milans klubbstuga vid Digerberget i Nora.
-
Konditionsträning onsdag 19 juni
2019-06-17
På onsdag kör vi konditionsträning i Kronskogen. Samling Rekarneskolan kl 18.
-
Sprintserien avslutas på söndag den 16 juni
2019-06-11
Sista deltävlingen i sprintserien går av stapeln vid Skogstorpsskolan på söndag den 16 juni med första start kl 10. Sedan blir det prisutdelning för alla ungdomsklasser.
-
Konditionsträningen den 12 juni
2019-06-09
Samling kl 18 vid utegymmet på Djurgården. Förra veckan var det 70-20. Vad blir det den här veckan?
-
På tisdag går sprintserien i Strängnäs
2019-06-09
Välkommen till sprintserien den 11 juni som går i Strängnäs.
-
Konditionsträning den 5 juni
2019-06-03
Vi kör i Kronskogen. Samling kl 18 vid Rekarneskolan.
-
Sprintserien 4 juni i Ektorp
2019-05-31
Den 4 juni står OK Tor som värd för femte deltävlingen av sprintserien.
-
Melkers Minne
2019-05-28
Missa inte att anmäla dig till vårens ungdomsstafett Melkers Minne tisdagen den 18 juni i Nykvarn.
-
Konditionsträning onsdag 29 maj
2019-05-28
Onsdagens konditionsträning körs vid Årbystugan kl 18. Förra veckan var det 800-metersintervaller. Undrar vad det blir den här veckan? Kom dit och kolla och kör så det ryker, vet ja.
-
Sommarlovsaktiviteter i Torshälla
2019-05-28
OK Tor är med och arrangerar aktiviteter för ungdomar i Torshälla under hela sommaren.
-
Sprintserien 28 maj
2019-05-24
Samlingsplats Hammargärdets skola i Alberga. Vägvisning (skärm) från väg 56.
-
Konditionsträningen drar igång på onsdagar!
2019-05-20
Nu drar konditionsträningen igång. Fram till O-ringen ses vi en gång i veckan (onsdagar) på lite olika platser i Eskilstuna och tränar kondition.
-
Röjning av spåren
2019-05-19
Alla träd utom ett har nu röjts från spåren
